Vi testade på rätt schyssta spinns idag, tyvärr blir inte spinns så bra att ta bild på, men vi gjorde ju självklart lite schyssta poses också! Jag är nog mest nöjd över min knee release som är längst upp till vänster, den gör riktigt ont och det gäller att knipa som bara den. Eva körde split-flaggan och även snygga split-lyftet och jag posar bara lite läckert på sista bilden!
Men ni ska veta att pole, det kanske ser väldigt graciöst ut, men efteråt, då är man minsann inte graciös, blåmärken lite överallt, men rekordet det har nog Eva i störst blåmärke! Teddybear, den låter kanske mysig, men är allt annat än mysig. Eva lyckades fixa den! Tyvärr hann jag inte fånga den på bild och nu.. ja armen talar för sig självt!
Idag börjar fortsättningskursen i Polefitness, det ska bli skönt att komma iväg och tänka på annat en stund och dessutom ser jag fram emot de mer advancerade grejerna som vi kommer att lära oss i den här kursen. Men jag måste medge att jag ändå är rätt stolt över hur mycket vi lärt oss på bara några veckor.
Mitt lilla crew! Jag failar som vanligt, men det är vi vana vid!
Äntligen är det fredag igen och fredah betyder POLE! Min dag blir bara bättre och bättre och jag är sjukt taggad. Jag hoppas bara att inte armen värker för mycket! Men om den värker kommer nog adrenalinet pumpa ännu högre! Nu kör vi!
Kom precis hem från polen, det var riktigt roligt idag men också grymt jobbigt, tungre än vanligt, vi gjorde en hel del nya snurrar och även klättring, kan säga att klättring är ingen lätt grej, det är grymt mycket styrka och teknik. Dessutom är fötterna helt blå och likaså insidalår. Men det går bättre och bättre och man märker att man blir något starkare efter varje gång.
Men just nu kan jag knappt röra armarna, hela kroppen skakar och jag är helt slut. Vilken grym armträning:) Förhoppningsvis kan jag röra dem imorgon!
Aldrig tidigare har jag känt mig så naken i en danssal, men gud vad roligt det var. Lite blåmärken och brännmärken här och där men det är det lätt värt! Jag är mer taggad än nånsin på att lära mig allt vad pole heter! Så grymt roligt!
Mina hotpants!
